サドルの上に．．年

私も昨日、600の後遺症？両手の平のﾏﾒの皮がむけました。もう下に新しい皮膚ができていて大丈夫だし、マメがあるということも気づいていなかった。昨日は軽く111km5時間ライド。600のときに痛かったところ以外が筋肉痛になりました。ひざの養生のため3週間ほとんど乗らずに休んでいたのでさすがに練習不足です。
山岳対策でフロントインナーギアを36T→34Tにするなど、ちょこちょこいじってます。

私のお世話になっている自転車屋さんで夏のセール。
Compexがお買い得。。。欲しいよぉ！

111ｋｍ5時間。軽くないと思うんですが(笑)。ブルペ病で距離や時間感覚が麻痺してませんか？人の事はと言えませんが(^^;)。

山岳対策。俺は体重減らすだけ。判っていても、対策してませんけど(笑)。

600の後、少し節制してたら2kg減量しました。
600より節制生活の方がツラいです、正直。
今週末の400では1.5kg減らせるのか興味シンシンです（笑）

距離感？　ちょっと実家まで帰省150kmとかいかれてますか？　母は怒ってます。手紙（メールではない）に、「奇をてらったことはやめなさい」と書いてきた。『奇』を赤丸で囲ってあって、かなり堪えました。さすが私の母（爆）

150kmは、ちょっとではありません。いかれてます。もっとも、俺も愛知県まで走って行こうとするので、俺もいかれてます(笑)。