11/10 ウォーキン3
上半身カーツ26+ウォーキン5
カーツは、短時間でも腕が上がらないほど(誇張)になる。限界までやったら血管ブチ切れるのではないか(ナイナイ)。まだ暗いが、電元社の守衛さんが開門の作業。凄く怪しい奴という感じで、こちらを見ている。下半身はCW-X。上半身は(自転車とか出なく、一般的な)ジャージ。ステレオイヤホン。どこから見ても、今時の(歩いてるけど)一般的なジョガー。全然怪しくないと思うんだが(往復プレイをしなければだが(笑))。
よっしーさんから平均台の上を歩く様にというアドバイスを貰った。丁度歩道に蓋が閉まっている状態の側溝があり、これの両端が10cm幅のコンクリート状になっているので、その上をトレースして平均台代わりにする。もちろん綺麗な直線ではないが、自由歩行より動作が制限されるので、外れないようにバランスを取るのが難しい。なるほど、意味は有るかもしれない。
(たった1往復と言う話もあるが、)プレイ時間が増えているのに先週の様な筋肉痛がなくて寂しい。さらにプレイ時間を増やすか、強度を上げるか。いずれにしても、場所を変えなるか守衛さんと仲良しにならないとなぁ。

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